マレーシアの硬水で髪がギシギシになる前に！在住11年の私がたどり着いた「神ヘアケア」完全装備リスト

マレーシアで生活している私たち日本人の悩みの一つといえば、「髪がギシギシになってしまうこと」ではないでしょうか。

それもそのはず、マレーシアの水は一般的に硬水と言われており、カルシウムやマグネシウムを多く含んでいるからです。

マレーシアでは水道の蛇口をひねると茶色く濁ったような水が出てくることもありますし、そこまではっきりと色づいていないとしてもうっすらと茶色い水が出てくることがあります。それは、マレーシアの水道管の劣化などが原因で鉄錆などが混入しているためです。

硬水には、カルシウムやマグネシウムなど『ミネラル』が豊富に含まれているので、顔や身体や髪を洗うと、硬水に含まれるミネラルの影響で、肌のツッパリを感じたり髪が軋んだりすることがあります。

今回は、私が11年かけて厳選したマレーシアでの「神ヘアケア」完全装備リストを公開します。

まずはシャワーヘッド！これがなきゃ始まらない

どんなに良いヘアオイルやトリートメントを使っても、水が悪ければ効果も半減…まずはお水に含まれる不純物をできるだけ除去しましょう。

トレビーノ（浄水シャワーヘッド）

マレーシア在住日本人の間でも圧倒的な信頼を得ているのが「トレビーノ」。

複雑な工事は不要で、既存のシャワーヘッドを回して外した後に付け替えるだけという優れもの。

ただ、マレーシアの水は私たちが思っているよりも不純物が多くフィルターを通すと何日も経たずにフィルターが真っ茶色になることも珍しいことではありません。

シャワーヘッド本体を購入する際は、カートリッジ付きの物を購入しておくと安心です。

変圧器不要！海外対応の「2大・神ドライヤー」比較

「ただ髪乾かすだけでしょ…」なんて思わないで！ドライヤーが変わるだけで、髪質も変わります。

毎日使う物だからこそ、ドライヤーにはしっかりと投資すべきと自信を持って言えます！

基本的に、日本で買ったドライヤーをマレーシアで使用することはできません。日本で買ったものをマレーシアでも使用したい場合には変圧器が必要です。
変圧器を使用したくない方は、マレーシアで売っているドライヤーをお買い求めいただくか、日本で「海外対応」として販売しているものを購入するようにしてください。

パナソニック「ナノケア」（海外対応モデル）

しっとりまとまる王道。髪のパサつきや毛量が多い方はこれ一択です！

髪を乾かしているだけなのに、乾かした後の髪が柔らかくフワッと仕上がるのでとても気に入っています。

ヘアケア系のドライヤーを使ったことがまだない方なら、仕上がりに感動すること間違いなしです！

ReFa（リファ）ビューテック　スマートダブル

軽くてコンパクトなのに爆風なので早く髪が乾くし、旅行にも持っていきたいという方はこちらをおすすめします！

お家使いのみの方は先ほどのナノケアでも全く問題ありませんが、海外旅行によく行かれる方や、マレーシア国内でもよく旅行に行く方「旅行先にも持っていきたい」という方には断然リファがオススメ。

比較項目	Panasonic ナノケア	ReFa (リファ) スマートダブル
機種	海外対応モデル(EH-NA9Fなど)	ビューテック ドライヤースマート W
重さ	約620g	約520g超軽量
仕上がり	しっとり・まとまり	ツヤ・サラサラ
風量	普通〜やや強い	爆風（速乾）
向いている人	・ハイダメージ毛の人 ・髪の広がりを抑えたい人	・旅行・一時帰国に持参したい人 ・速乾とサラフワ髪が欲しい人
価格帯	2万円台〜	4万円台

「しっとり派のナノケアはこちら」

速乾・サラサラ派のリファはこちら

洗い上がりの「キシキシ感」をゼロにするインバスケア

Kiehl’s（キールズ）アミノ酸シャンプー

キールズはアメリカ、ニューヨーク発祥のスキンケアブランドですが、なんとスキンケア商品だけでなくヘアケア商品にも定評があるんです。

さまざまなヘアケア商品を展開していますが、中でも私がおすすめするのは【AMINO ACID】シリーズ。
アミノ酸配合なので、髪をより健康にすることに加え、ココナッツ由来の洗浄成分配合で髪にも頭皮にやさしい感触のシャンプーです。乾燥した髪や、ハリ・コシが必要な髪にも効果があるそうです。

丁寧に余洗いをして頭皮と髪を濡らせばしっかり泡立ちますし、洗い上がりの軋みも感じることがありません。

この【AMINO ACID】シリーズはココナッツの香りがとても強く、髪を洗っているときだけだけでなく洗い上がりや長い時には次の日にもココナッツの香りがフワッと香ってくることがあります。
このココナッツの香りが、人によってはとてもキツく好きになれないという方もいらっしゃるようです。

ただ、このシャンプーで洗った髪を乾かすと、髪がサラサラに柔らかくなるのでとても気に入っています。

【韓国発】UNOVE（アノブ）ディープダメージトリートメント

「塗って流すだけ」でトゥルトゥルになる、今マレーシアのWatsonsでも話題のトリートメント。

シャンプーの後に塗布して洗い流すタイプのトリートメントですが、髪に塗布したあと適度な温度のお湯で乳化する様にトリートメントを髪に馴染ませてから洗い流すと、更なる効果を発揮するように感じます！

シャンプー後髪の水気を絞り、トリートメントを塗布します。その後、洗面器にぬるま湯（または手ですくえるほどの量でも構いません）をため、そのぬるま湯と髪を馴染ませるように揉み込んでいきます。ぬるま湯が白濁してきたら乳化は完了！

まるでサロンで集中トリートメントを受けたかのようなトゥルントゥルンの髪になるので、強い日差しを浴びた日や特別な日を控えた前日のスペシャルケア、週1〜２回のケアとして愛用しています。

紫外線＆乾燥から守る！シーン別「洗い流さないオイル」4選

【本命】サロン級の仕上がりなら「ケラスターゼ」vs「ミルボン」

▼ケラスターゼ フルイド オレオ リラックス

項目	評価
まとまり	★★★★★
香り	★★★★★
コスパ	★★★

こちらは、洗い流さないトリートメントです。

数あるケラスターゼの製品の中でもこちらはくせ毛やうねりに特化したオイルで、毛髪のダメージを補修しながらそれらを均一に整える効果があります！

お風呂上がりのタオルドライした髪に塗布し、ドライヤーで乾かすと、髪の毛の一本一本が柔らかく細く扱いやすくなったと感じます。これがあるのとないのとだともはや大違い。

オイルなのにベタつかず、付け心地が軽いので嫌なベトベト感やギトギト感がありません。
また、上品な香りがしますが、そこまで香りの強いシャンプーと併用しなければお互いに喧嘩し合うこともないので安心して使用することができます。

他に紹介しているヘアミルクなどに比べると、お値段が少々高いのでコスパは★★★としましたが、使えば誰もがこの良さに感動すること間違いなし！って個人的には買いの商品です。

▼ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン

こちらも洗い流さないトリートメントです。

項目	評価
まとまり	★★★★
香り	★★★★
コスパ	★★★★

洗い上がりのタオルドライした髪に塗布し、ドライヤーで乾かすとまとまりのある髪に仕上がります♪

先ほどご紹介した【ケラスターゼ DP フルイド オレオ リラックス】は、さらっとフワッとした仕上がりなのに対し、ミルボンはトゥルンとまとまりのある髪に仕上げてくれるような印象です。

我が家には常にケラスターゼのヘアオイルとミルボンのトリートメントを常備しておき、その時の気分で変えてみたり、そのときに必要な仕上がりで変えてみたり、と楽しんでいます。

どちらもマレーシア生活に欠かせないヘアケアアイテムです！

【熱保護】ドライヤーの熱から守ってトゥルトゥルに！「UNOVE」ヒーティングガード

先ほど、同じ「UNOVE」から出ている洗い流すタイプのトリートメントをご紹介しましたが、こちらは洗い流さないトリートメントです！

200℃の熱から髪を守り、36種類ものタンパク質を含んだジェルクリームがキューティクルを保護し髪をなめらかにしてくれる優れものです。

項目	評価
まとまり	★★★★★
香り	★★★★
コスパ	★★★★

フローラル系の香りなので爽やかかつ上品です。

翌朝にはほとんど香りが残らないので、次の日のセットアップや整髪料などとも喧嘩することなく髪の補修やまとまりを叶えてくれるのが嬉しいポイント。
ドライヤーの熱から髪を守ってくれるのはもちろん、ヘアアイロンやコテを使う人は使用前に少量を塗布することでそれらの熱ダメージからも髪を保護することができます。

パーマやドライヤー、ヘアアイロンなどの高温機器は髪を傷つけ髪の乾燥を引き起こすことでさらなるパサつきを引き起こすので、熱ダメージに特化した「UNOVE」ヒーティングガードは持っておくとお守りのような存在になります。

【現地調達】薬局で買える「ellips（エリップス）」はバラ撒き用にも

インドネシア生まれのヘアオイルで、ばらまき用のお土産として過去に一時期とてもバズっていたellips（エリップス）のヘアオイルですが、マレーシアで一番簡単に手に入ってコスパがいいのはコチラ。

項目	評価
まとまり	★★★
香り	★★★
コスパ	★★★★

髪のお悩みに合わせて何種類か発売されていますが、中でも私がお勧めしたいのがピンク色のエリップスです。

乾燥したダメージ髪に特化しており、ホホバオイル保湿成分配合で乾燥で傷んだ毛先まで潤いを与えまとまりのある神へと導いてくれます。香りはローズ＆グリーンで、甘ったるくなく爽やかでいやらしさのない自然な香りです。

マレーシア在住の方なら現地の薬局（WatosonsやGuardian）で手に入りやすく、12個入りのシートタイプ（6個×２シート）のものであれば450円〜500円程度で購入することができます。

とりあえず髪をコーティングしてドライヤーの熱やダメージから髪を守りたい方、毎日使うものだからもっと手軽に使い続けられるものがいい、という方にはエリップスのヘアオイルがオススメです。

まとめ

ということで、いかがでしたか。

今回は、マレーシアの硬水で髪が痛んだ方へのおすすめヘアケアアイテムとして、私が11年かけて厳選したマレーシアでの「神ヘアケア」完全装備リストを大公開しました！

マレーシアに住んでいる以上、日本と同じ環境下で髪質を保つということがどうしても難しいかもしれませんが、だからこそ日々のホームケアがより一層大切になります。

「神ヘアケア」と名のつく通り、本記事内で紹介したものは全て私が実際に愛用して自信を持っておすすめできるものたちです！ぜひ、気になった方はお試しください。

この記事が少しでもマレーシアの硬水でお困りの方にとって参考になれば幸いです。